【名人講座】婚姻快活秘訣-簡春安教授

作者:簡春安教授   發表日期:2020/8 / 28

圖/Unsplash.com 提供

「人生不公平?好人不一定有好報!」

     簡教授用一個結婚即將九年的個案來揭開婚姻的面紗。有一位結婚九年的女子想要離婚,原因不是老公外遇,不是老公家暴;也不是老婆外遇,也不是老婆家暴,那究竟是什麼原因呢?竟然是因為老公的回應太無趣,每日被潑冷水的老婆終於受不了如此的互動。

「不要以為你是好人,婚姻就一定幸福」。

    原來,兩個好人也不見得能夠成就一段美滿的婚姻,那究竟有什麼祕訣呢?

    常言道「夫唱婦隨」,但其實「陪伴」是一門藝術,用對方喜歡的方式陪伴才有意義,陪逛街、陪散步、陪看電視都是陪,重點是設法了解對方,讓對方感覺不只是形體上在一起,在行為上也有相互扶持的感覺。

    有對白髮蒼蒼的夫妻,偕同坐車上台北,看著二人肩並肩的背影,真叫人欣羨,執子之手與子偕老也不過如此。孰不知,上了車,二人從頭到尾只講兩句話,一是上車後說:「不要講話」,另一句是:「到站下車」。這樣的感情真的有情投意合嗎?

    在相愛的時候,會不自覺地愛慕對方,眼神都充滿著愛心,周圍都是粉紅泡泡,但時間久了如果不刻意營造家的感覺,很容易就會被柴米油鹽的生活型態磨掉愛情。

    「擇你所愛,愛你所擇」套用在婚姻當中就是「婚前選擇你所愛的,婚後愛你所選擇的」,用無怨無悔的心來愛對方,愛配偶如同愛自己。我們都不完美,唯有無條件地接納擁抱,不計回報地愛著彼此,可愛的要愛,不可愛的更要愛,這樣才是一個家!

    台下聽眾聽完皺眉:「我覺得很難做到無條件愛對方耶!」簡教授笑了笑說:「非常不容易,所以要靠意志力!」

 

    以前有句節目台詞,當主持人詢問「幸福嗎?」,底下的觀眾就要回答:「很美滿!」但想要打造美滿的婚姻真有這麼容易嗎?

    簡教授提出三個前提,分別是離開事業、離開子女及離開父母。光看到標題,一定很難想像這是什麼樣的概念,難道美滿的婚姻要犧牲工作跟家庭?

    「沒有任何成功的事業可以取代破裂的婚姻」,當這份事業已經完全佔據了生活,而家人也感受不到那份付出與愛時,就必須好好衡量工作的比重。

    以前簡教授南北奔波到處演講,但再怎麼忙都一定會回家。某次夜深返家,簡教授的太太坐在沙發上等他,直接問簡教授究竟愛不愛這個家。

    簡教授:「我當然愛啊!我每天再忙再累都一定會回家耶!」

    太太:「那你自己說,你這星期有幾天在家吃飯?」

    簡教授翻了翻行事曆:「哎呀!我這星期都沒有回家用餐!」後來簡教授就調整了工作的時間,變成三外四內,一星期一定要有四天在家吃飯陪伴家人。

 

    簡教授用自己的親身經歷教授婚姻生活上的規劃:

    1.每天至少講話15分鐘。

    2.每禮拜「三外四內」。

    3.每個月看場電影、逛兩次街、上三次館子。

    4.每四個月旅行一次。

    5.每一兩年出國旅行一次。

 

    要有好的婚姻生活是需要刻意經營的,再忙都要撥空陪伴對方。工作與家庭的時間分配可以與家人協調,但請記得要把時間留給家人,其實事業成功與婚姻美滿是可以兩全其美的。

    很多育兒專家在父母教養小孩時,都會特別叮嚀:「給子女最好的禮物是給他們一對相愛的父母」。夫妻之道無法從書本獲得,而是讓子女親眼目睹,讓他們知道父母相愛。

    所謂的離開孩子就是讓孩子了解家庭次序。家庭次序中,父母之間的關係必須比親子關係優先,擁有正確的家庭關係,能讓孩子充滿安全感,父母的相處方式是孩子學習人際互動的重要典範。

    除了離開孩子外,離開父母就是把自己家庭的事情打理好。愛,夫妻要互相供應。別讓白髮蒼蒼的長輩辛勞一輩子後,還要為兒女的婚姻生活憂心煩惱,與其想著改變長輩,不如在生活中稱讚長輩的優點,與他們有良好的互動模式也是美好關係的一環。

    學習溝通的過程中同時在學習愛著彼此,不只是語言溝通,行為語言及隱示性溝通的表達都是與對方交流的重要方式。簡教授指出,溝通不只是口才及頭腦的聰明,更是心地善良與否的問題。表達很重要,但絕對不要把辯論技巧用在家裡,伶牙俐齒不是好事,辯才無礙卻無愛就只會傷了對方的心。用和顏悅色的態度對待家人,同憂共苦承擔彼此的喜怒哀樂,家之所以為家就是因為回家有人擁抱、有人分享,家裡有愛的感覺。

 

    簡教授另外再提出了「溝通三要」,邀請每個人實踐在生活當中。

  1. 以對方的主題為主題:當孩子邀請父母一起做些什麼活動的時候,趕快接住對方的話題與之互動,這樣就能產生很棒的連結,增加愛的存款。
  2. 聆聽勝於說教:會聽話比會講話更重要,傾聽本身就是一種療癒的過程,專心聆聽對方想要表達的內容,即使不發表任何言論,傾聽這件事就足以讓對方感受到滿滿的愛。
  3. 學習讚美家人:用真誠的心讚美家人並且要每天更新讚美內容,養成尋找別人優點的習慣,千萬別小看這項高度藝術的專業,這可是促進家庭關係的一大祕方。

   

     家庭婚姻要幸福,絕對不是紙上談兵而已,還要落實在每天的生活裡。包容跟付出缺一不可,更多地體諒與關懷能讓家庭更美滿,祝福每個家庭都能用心經營專屬的甜蜜關係。


圖說 :簡春安教授分享快活婚姻的秘訣講座現場

圖說 :簡春來教授與享家協會工作人員合影