某日我聽見有對情侶的對話是這樣的。

　　男友說：「我覺得妳那天這樣的行為，讓我有被拋棄的感覺。」「所以你終於知道我一個人面對很多事情時，是什麼樣的感覺了吧。」女友回答。

　　我聽到這樣的對話時，不禁為他們的關係感到緊張，似乎將引發另一場戰火。

　　在這個對話中，我聽見了兩個都渴望被理解的聲音。聽見了男生的受傷以及女生的委屈，他們都有一份在過去未被理解的脆弱。

 

從這樣的對話裡，想要給讀者們的三個提醒：

1.珍惜願意向你表達脆弱的人。

　　當人願意向你表達他的脆弱時，請珍惜。因為那就如同一個人願意在你面前裸體，代表他給你多巨大的信任。這份信任象徵他對你在意的程度。

2.練習在人表達受傷時，先說對不起。

　　當人向你表達你讓他受傷時，先不要急著為自己辯解，請溫柔的對待這份脆弱。如果你在意這份關係，請先為著對方受傷的感受道歉，「對與錯」不是關係中的優先，讓對方感受到「被愛、被在乎」才是第一首要。

3.情緒沒有處理不會自己消失，不要累積不滿在心底。

　　相處一定會有摩擦，關係一定會有衝突。不要為了維持表面的和平而放棄表達最真實的情緒，否則等到承受力滿棚時，勢必會爆炸。聖經說：「不可含怒到日落。」有智慧並溫柔地向對方表達你的感受，是經營關係很重要的功課，需要好好練習。

 

　　戀愛有甜蜜的時候，也有不愉快的時候。在對方不可愛時，學習接納彼此受傷時的樣子學習如何承擔和面對，是關係是否能夠走到底非常關鍵的因素。

我喜歡寫東西，寫跟愛、關係、認識自己有關的文章，一方面幫助自己思考，一方面渴望成為別人的祝福，盼望每一個人都相信自己值得被愛，並擁有健康的親密關係，栽培出勇敢做夢的下一代，點亮這個不完美卻可愛的世界。